鼻窦炎的预防要怎么做才好？
鼻窦炎是一种常见的发病率是非常高的鼻科病，所以其患者有菏泽非常大的群众基础。鼻窦炎是会发生在任何年龄段的人群，上海宏康医院耳鼻喉科医师指出，尤其是像小孩子、老人家、抵抗力相对比较弱的的人群，他们一不小心就会患上鼻窦炎。所以这部分人群要特别注意鼻窦炎的预防。那么鼻窦炎的预防要怎么做才好呢？
对于这个外推，相信很多患者们都想知道，下面我们就跟随上海宏康医院耳鼻喉科的医师一起去详细的了解一下。
1、鼻窦炎要做到饮食起居有定时，戒除烟酒嗜好，注意口腔清洁，锻炼体质，用冷水擦浴，勿穿湿衣裳、鞋袜，因背冷脚冻，易引起伤风感冒。
2、经常打扫庭园，居室要通风良好，阳光充足。注意保护鼻粘膜，居室要保持一定湿度，干燥空气常影响鼻粘膜生理功能，鼻粘膜干燥，纤毛活动停止，易使病毒、细菌侵袭致病。
3、游泳时要注意鼻窦进水感染，所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气，以抵住水入鼻内。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气，以便将水喷出，或将水向后吸入再吐出。
在预防鼻窦炎还应清除邻近感染病变，例如慢性扁桃体炎、增殖体炎、慢性咽喉炎、蛀牙、牙槽流脓、口腔溃疡等。这些病变应积极治疗或手术清除。另外，上海宏康医院耳鼻喉科的医师提醒，对于鼻腔本身病变，要及时治疗，例如鼻中隔偏曲，经常妨碍鼻窦通气和引流，应及早手术矫治。各种鼻炎、鼻息肉等常为鼻窦炎的诱因，应及时治好。过敏性鼻炎患者鼻粘膜水肿，影响鼻窦开口通气引流，应作抗过敏治疗。
以上是上海宏康医院耳鼻喉科的医师关于这方面的介绍，希望对想要预防鼻窦炎的朋友们有所帮助。时间不等人，任何疾病都医院，拖得越久就会越严重，而且治疗起来难度也会增加，因此上海还宏康医院耳鼻喉科的自己呼吁鼻窦炎患者们，应及时到专业的医院去治疗。
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