鼻炎预防方法
说到鼻炎相信有不少人都深有体会，得了鼻炎是非常痛苦的事情，但是更痛苦的事情是很多人因为饮食的不注意加重了鼻炎的病情，那才是最痛苦的。下面就由上海宏康医院耳鼻喉科医师为大家详细介绍一下鼻炎预防方法：
1、做好保暖的工作，加强身体锻炼，提高自身的抵抗力，积极地参加体育锻炼，清晨户外的锻炼对于鼻炎的预防很是重要，呼吸新鲜的空气可以防止鼻部病菌的侵扰，同时增强人体对于疾病的抵御能力。
2、要保持自己的鼻腔内的卫生，这样可以防止疾病的出现，保持室内空气的流通，饮食上主要以清淡为主，避免再出现吸烟喝酒的习惯。
3、每天清晨起床的时候，可以使用冷水清洗鼻部，因为冷水洗鼻可以增强鼻部抵抗细菌的能力，这样的话能有效缓解鼻炎所带来的不适症状。
4、很多鼻炎是由于患者本身的疾病引发而来的，所以患者身上患有疾病的话要先治疗好旧病，防止旧病传染到鼻部，造成更加严重的伤害。
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