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吃什么水果对鼻炎好

  • 来源:上海宏康医院耳鼻喉科 | 健康热线:021-52185102 | 更新时间:2019-12-09
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  很多人都是希望自己可以一直都健健康康的。可是事实总是不能如人所愿,总有很多大大小小的疾病困扰着人们的生活。现在我们也来说说鼻炎患者应该多吃一些什么会比较好,像有什么水果呢?

  吃什么水果对鼻炎好

  其实像鼻炎这个慢性疾病,吃东西的时候没有特别的要求,但是也是有很多的东西是不能够吃的。而且吃多了也不好。有的人应该多多少少知道一点,有的人又不是很了解。在这里我就跟大家稍微的介绍一些吧。如梨、鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。

  除了上面所说到的梨,是鼻炎患者可以经常吃的水果以外,鼻炎患者平常也可以多吃含维生素多的水果,像西红柿,苹果,猕猴桃,香蕉等都是可以经常吃的。但鼻炎患者首要仍是对症医治,这样才能够对病情有所帮助。

  多食含维生素较多的蔬菜,水果。在水果及菜蔬中,如杏,菠箩,柿子,胡箩卜,西红柿,油菜,动物肝脏,鸡蛋,牛乳等含有丰富的维生素a和胡萝卜素,而胡萝卜素步入人体后能转变为维生素a。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。保持心情开朗。积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。

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