肥厚性鼻炎预防的方法有哪些？
鼻腔是我们上呼吸道的门户，与外界相通，能起到加温、加湿、过滤的作用。医师指出，由于天气转冷，气温昼夜变化大，很多人都开始打喷嚏，情况严重的还伴有流鼻涕、鼻塞、鼻痒等一系列症状。肥厚性鼻炎是由单纯性鼻炎转化而来。肥厚性鼻炎的患者症状与慢性单纯性鼻炎的患者症状一样，但是与之不同的是，肥厚性鼻炎的症状都变得更加严重，主要是有头 痛、失眠、精神委靡、头胀、记忆力减退等症状。
由于很多患者没有意识到鼻炎的重要性，随便用药或抱着“忍忍就过去”的心理，延误了治疗，致使鼻炎反复发作，不断病变。 下面由上海宏康医院耳鼻喉科的医师为我们介绍一下，肥厚性鼻炎预防的方法有哪些？
1.饮食方面最好不要食用过于辛辣有刺激性食物，不要喝酒，不要抽烟；避免着凉；保持大便通畅。
2.鼻塞时，不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂。如麻黄素，滴鼻净等，以免病情进一步恶化成药物性鼻炎。
3.出现鼻塞现象时，应避免强行擤鼻，不可用手挖鼻；当患有急性鼻炎等其他疾病时，应迅速积极进行合理处理，以避面引起肥厚性鼻炎。
4.生活中应保持鼻腔清洁，经常清洗鼻腔；每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。最好能养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
5.应保持室内空气新鲜，通畅，多开窗通气，避免粉尘的长期刺激；平日里保持良好的心态；适当的进行一些的运动，以增强体质和抗病能力。
上海宏康医院耳鼻喉科的医师提醒患者们，以上的这些便是肥厚性鼻炎的症状了，患者科根据这些症状来自我检测，若发现是患了肥厚性鼻炎，就应及时到医院去治疗。很多患者治疗肥厚性鼻炎的时候，为了省钱，习惯用药物来缓解不适，但对于肥厚性鼻炎来说，常用的内服药物虽然有修护鼻粘膜组织的功能，但这种药物经肠胃吸收后，直达病灶不足10%，所以很多杀菌药物很快见效，但几小时后马上由肿胀反弹。会带来反复发作的问题，甚至造成更大的危害，建议患者要慎用。
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