预防过敏性鼻炎发作要做到那几点？
过敏性鼻炎发病主要是由于致敏原进入机体后，而引起机体产生的过敏反应。常表现为阵发性急性发作，发病快，消失快。发作时可有鼻痒的先兆症状，继之，连续打喷嚏，少则一至几个，多则几十个，常伴有流大量清水样鼻涕，鼻塞，嗅觉障碍，还可能出现流泪、头痛、耳鸣、咽干、咽痛等，而全身症状轻或无。
秋冬季节是过敏性鼻炎高发的季节，如何做好预防工作是每个人都应该了解的内容。下面就由上海宏康医院耳鼻喉科的医师给大家讲解一下预防过敏性鼻炎发作要做到那几点？
1.避免与过敏原接触尽量避免或减少吸入有刺激气味的气体。避免被动吸烟。外出时应做好防护，必要时戴口罩，特别是季节性发作者。
2.注意鼻腔清洁卫生，避免用手或器械掏挖，以免过度刺激或损伤鼻粘膜。
3.经常用手按摩鼻部，使局部达到热感，以促进局部血液循环，以增强鼻部的抗病能力。
4.饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜水果，避免进食过敏原。
5.控制过敏原：尽量避免居住在潮湿的环境中，不要在家中堆放杂物，使居室的灰尘减少到最少的程度；不要饲养宠物或接触宠物；不要吸烟，并尽量避免被动吸烟，保持室内空气流通。
以上内容就是过敏性鼻炎的预防措施，相信阅读本文后您对过敏性鼻炎有了更加清楚的了解，上海宏康医院耳鼻喉科医师温馨提醒您：生活中预防过敏性鼻炎是非常重要的，养成良好的生活习惯，清洁鼻部卫生，预防感冒，戒烟并杜绝二手烟，如发现鼻部异常不适，应及时前往医院进行诊治，听取医生的建议。养成良好的卫生习惯，多多参加户外活动，锻炼身体，增强自身的免疫力，对预防很多疾病都有显著的效果。
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