如何确定自己是否患过敏性鼻炎
过敏性鼻炎这种疾病对于我们来说已经是一种特别常见的慢性疾病了，但是很多人在还上这种疾病之后都非常的苦恼，因为大多数人并不清楚导致自己患上这种疾病的原因，那么针对这种情况，今天我们就请上海宏康医院医生为我们讲解一下如何确定自己是否患上了过敏性鼻炎这种疾病。
要想知道自己是否有过敏性鼻炎，一般可先从症状来进行初步的判断。得了过敏性鼻炎，患者常典型的症状就是打喷嚏，一般都多于3个，有时甚至连续10余个。患者的鼻腔与咽喉都会发痒，有的时候感觉眼睛、面颊都有瘙痒的感觉。还会出现大量清水样鼻涕，患者每天擤鼻十余次或更多，重者鼻涕常如水自流。由干鼻粘膜水肿明显，部分患者尚有嗅觉减退，有时甚至消失。
通过症状我们可以简单的知道了自己是否有过敏性鼻炎，要想明确判断，还要看自己是否具备诱发过敏性鼻炎的因素，过敏性鼻炎是鼻子暴露在过敏源的环境下，刺激到免疫系统而产生的反应。主要分为吸入性变应源和食物性变应源，具体引起过敏性鼻炎的过敏源除了花粉外，还包括冷空气、灰尘、动物毛发皮削等。如果自己越到这些情况就会出现过敏性鼻炎的症状，那么毫无疑问的肯定是过敏性鼻炎。
而且患了过敏性鼻炎的人，一般鼻黏膜都呈淡红、苍白或暗灰色，有水肿。发作间歇期鼻腔黏膜极度苍白、水肿，甚至可形成鼻息肉。
对于过敏性鼻炎日常护理的主要方法有以下几个方面:
1、过敏是导致鼻炎发作的关键，所以患者要远离容易过敏的东西，生活中常见的过敏原有饮食，如牛奶、芒果、鸡蛋、鱼虾蟹等海鲜等，还有花粉、尘螨以及相关化学产品。
2、夏天一到，很多人爱吃冷饮，但是过敏性鼻炎患者在平时要尽量少食用冰凉食品或较寒性食物。
3、注意休息：过敏性鼻炎患者在日常生活中还应该要注意休息，避免晚睡、熬夜等情况的发生。
4、为预防鼻炎经常发作，患者不能在有空调的房间呆的时间过长，也不能长时间吹电扇。
5、由于患者会对尘土过敏，所以要保持室内清洁无尘，以减少过敏原。
6、要 抵制疾病，最重要的还是要增强体质，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的爱好，选择不同锻炼方法，以增强体质，适应环境为目的。
如果患有过敏性鼻炎的患者也能够了解一些对这种疾病的护理方法，那么在对这种疾病进行治疗的时候患者就能起到事半功倍的效果，所以医生就针对这种疾病的护理措施为我们进行了介绍，也希望患有这种疾病的患者可以通过这些措施，尽快的恢复健康的身体。如果大家还有相关疑问，欢迎“点击咨询”医院的医生，医生会根据病人的具体情况进行解答，在这里祝病人早日恢复健康!
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