过敏性鼻炎一般的护理方式有哪些
过敏性鼻炎算是鼻科疾病里边比较令人头痛的病了,患上了过敏性鼻炎对我们的学习和生活都造成方方面面不小的影响,此病并非是什么特别大的病,但是也会对我们的身体健康造成威胁,所以一定要引起重视,做好其护理工作,那么过敏性鼻炎一般的护理方式有哪些,以下就是详细介绍:
过敏性鼻炎一般的护理方式有哪些
第一点:严格关注温度。寒,是诱发本病的要素。能令气滞血淤,正气不能御外,抗病力低下,免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风,这是不言而喻的。可使汗出,则是更严重的感寒。因为出汗时汗孔开泄,犹如开窗;汗出湿衣,通过蒸发,传导散热,寒气直逼体内。所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要。衣着适时,以温暖无汗为度;汗出后及时更衣。或平素背后垫一条小毛巾,及时更换。
第二点:临睡前不可喝牛奶。睡前喝牛奶会发生胃、食道返流,返流的酸腐残奶,会刺激咽、鼻咽部,发生刺激性炎症,诱发本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有残奶,加剧本病的炎症。
第三点:加强锻炼。耐寒训练:冷水洗脸,水温作适当调节,循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动,呼吸冷空气,可提高呼吸道抗寒能力。
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