预防过敏性鼻炎怎么做你知道吗？
随着现在生活环境的变化，生活中有过敏性鼻炎的人不在少数，很多人深受过敏性
鼻炎的困扰，许多患者表示每天早上起床后就打喷嚏，一连好几个，然后就是鼻塞、鼻
痒，像感冒的症状，在这样的病状下只会感受到呼吸不畅，气短胸闷，心情烦躁，想要
摆脱过敏性鼻炎的困扰让我们从生活的细节上抓起，有很多人都因为鼻炎而烦恼，普通
人患鼻炎的几率有百分之二十五左右。上海宏康医院耳鼻喉科医师告诉大家，过敏性鼻炎
可以分成两类，一个是常年性过敏性鼻炎，一年里症状持续九个月，还有一种是季节性
过敏鼻炎。过敏性鼻炎的发病主要有两大原因，一个是遗传一个是环境。
那怎么预防过敏性鼻炎呢？遗传方面的我们可能避免不了，但是我们可以改变环境
的因素，接下来由上海宏康医院耳鼻喉科医师为大家提出一些建议：
1、将宠物安置于室外，最好是户外；
2、避免吸烟和被动吸烟；
3、经常清洗居所的一些易生长霉菌的区域，如浴室、地下室、窗台等（霉菌敏感
）；
4、定期清洁厨房用具以免霉菌生长；
5、避免霉菌易长区域：潮湿、不通风的地方，避免在阁楼和地下室睡觉；
6、使用空调去湿，关闭窗户以避开户外变应原（户尘螨和花粉敏感）；
7、妥善包裹枕头，草垫和吸尘器（户尘螨敏感）；
8、跟换被螨虫严重污染的垫子、枕头，尽量避免使用羽绒枕（户尘螨敏感）；
9、热水（60度）洗涤床单和床垫等（户尘螨敏感）；
10、经常进行地毯吸尘和清洗地面，将其移到户外或喷洒杀螨剂（户尘螨敏感）；
11、减少蓄积尘埃的表面，如垫子、动物标本、书籍、储存的地毯和羊毛等。
以上内容就是过敏性鼻炎的预防措施，相信阅读本文后您对过敏性鼻炎有了更加清
楚的了解，上海宏康医院耳鼻喉科医师温馨提醒您：生活中预防过敏性鼻炎是非常重要的
，养成良好的生活习惯，清洁鼻部卫生，预防感冒，戒烟并杜绝二手烟，如发现鼻部异
常不适，应及时前往医院进行诊治，听取医生的建议。养成良好的卫生习惯，多多参加
户外活动，锻炼身体，增强自身的免疫力，对预防很多疾病都有显著的效果。
本文内容仅提供参考，不可做为诊断及医疗依据。如还有什么疑问或者不清楚的地方, 请点击在线咨询，医师将给您详细解答,或者拨打 热线：021-52185102 通过电话向医师详细咨询。
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