怎样有效预防咽炎出现
生活中大家应该都清楚知道咽炎这种疾病不仅仅会困扰患者身体健康还会扰乱了人们的正常生活，引起咽炎的原因有很多，例如不好的饮食习惯，不好的生活习惯，都是导致咽炎发生的原因，平时日常生活中，该如何有效的预防咽炎的出现，下面上海宏康医院张云医生就为大家详细讲解一下。
生活中有很多人都会遇上咽炎这个疾病，咽炎出现会让患者觉得咽喉部位非常的不舒服，好像存在痰液，但是又不能咳出来。其实咽炎这个疾病在生活中是可以预防的，只要大家懂得怎样去预防的话。预防咽炎是很简单的，大家不妨来学习一下。
咽炎的预防
1.在急性期应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗，勿使急性咽喉炎转为慢性，在慢性期抗菌药物一般是不需要的;
2.及时治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙;
3.勿饮烈性酒和吸烟，饮食时避免辛辣、酸等强刺激调味品;
4.改善工作生活环境，结合设备的改造，减少粉尘、有害气体对身体的刺激;
5.生活起居有常，劳逸结合，及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水(高血压、肾病患者勿饮盐开水);
6.适当控制用声，用声不当、用声过度、长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。
上文就是张云医生为大家介绍了关于咽炎的预防方式，相信大家看完之后也会更加明白怎样去预防咽炎是正确的。咽炎这个疾病对于呼吸系统是有一定的影响的，所以大家一定要注意好自己的咽部健康，这样才有利于预防咽炎的出现。如果你还有什么疑问的话可以点击咨询，祝您早日恢复健康!
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