咽炎疾病的发生应如何缓解
大家应该都知道咽炎会给患者们带来痛苦的，咽炎的发生严重导致大家在饮食方面都有一定的困扰，咽唾沫都是比较疼的，对于咽炎疾病的一些缓解方法大家都是比较关注的，那么咽炎疾病的发生应如何缓解?让我们一起来听听上海宏康医院医生是怎么说的吧
1.苦丁茶：苦丁茶兼备保健和消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉，从而达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。两者配合在一起，对急(慢)性咽喉炎效果较好。具体方法是：取苦丁茶3～10克，开水冲泡饮用，或用纱布包10克苦丁茶，将其放入茶杯内，用开水冲泡，待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用，每次含漱2～3分钟，每天数次，5～7天为1个疗程。
2.荷叶粥:取荷叶以及大米适量，之后将两者清洗干净后放在一起煮成粥食用，对治疗咽喉炎也是很有好处的。因为荷叶具有清暑利湿以及凉血止血的作用。
3.舌根运动:咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
4.按摩:按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。
5.点压左手无名指尖:若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到 效果。
6.核桃：取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
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