青光眼的症状都有哪些？
眼睛是光明进入心灵的重要入口，对人言是至关重要的器官，而青光眼是一种常见的眼科疾病，会让眼睛丧失光明的可怕眼病，上海宏康医院耳鼻喉科医师介绍道：青光眼是一种很常见的眼科疾病，导致人类失明的三大致盲眼病之一，其危害极大，易造成视野缺损，视力减退，甚至是视力丧失。近几年青光眼患者呈现出逐年上升的趋势，所以日常生活中预防青光眼越来越重要，那么日常生活中我们该如何预防青光眼呢？
上海宏康医院耳鼻喉科医师介绍道：
1.保持心情舒畅：避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激。脾气暴躁。抑郁。忧虑。惊恐也是预防青光眼的方法之一。
2.生活规律：饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不过于剧烈运动是预防青光眼的好方法。保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富。禁烟酒，浓茶，咖啡，适当控制进水量。每天不能超过1000—1200ml， 饮水不得超过400ml。
3.注意用眼卫生：保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼也是预防青光眼的方法。
4.妇女闭经期、绝经期、以及痛经等，会导致眼压升高应高度重视，经期如出现青光眼表现者，应及时就诊专科是青光眼的预防方法之一。
5.青光眼家族及危险因素者。必须定期复查。一旦有发病症状者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。
以上内容就是青光眼症状的介绍，相信您在阅读本文后对青光眼有了更加清楚的了解，上海宏康医院耳鼻喉科医师温馨提醒您：青光眼一般是无法完全 的，但能控制病情。一旦确诊，就需要经常的、终身的护理。不停地观察和治疗以控制眼压，从而保护视神经，防止视力损坏，广大爱眼人士生活中还是要以预防青光眼为主，保持乐观的态度，生活起居规律，清洁眼部卫生，不要让细菌感染，引发别的眼部疾病。
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