怎么预防声带小结？
声带小结初期常在粘膜下有可逆性积液，长期可致上皮增厚及其潜在间隙的透明样变性而形成结节。声带小结指两侧声带边缘前中1/3交界处出现对称性结节样增生。多因长期用声不当或用声过度所致。喉镜下可见两侧声带边缘前中1/3处有苍白色小凸起，半透明，表面光滑，基底可见小血管，发声时妨碍声带闭合。主要症状为声音嘶哑，咽喉干痒疼痛。
声带小结早期如红色柔软的息肉样变，并有水肿。病程长者，呈苍白小突起，半透时，表面光滑，基底可见少数小血管，发音时两侧小结相贴而妨碍声带闭合。病人常有用声不当或用声过度中，间歇性或持续性声嘶。下面由上海宏康医院耳鼻喉科的医师给我们大家介绍一下怎么预防声带小结：
1、不宜猛喝啤酒和饮料，吸烟和饮酒要适度，辛辣食物要少吃。
2、要养成保护性训练的习惯，主张用长时间，小声发音，来达到训练的目的。
3、不要用嗓时间过长，要适当的让嗓子得到休息；唱歌时注意掌握的发声方法，高音部分不宜硬来。
4、保持湿润的口腔环境，平时要多饮水，不要在干燥的环境内待太久，若有口渴的感觉应及时饮水。
5.注意环境，在污染成份的气体钟嗓子很容易感染生病，所以建议大家在嗓子疲劳时要尽量呆在空气清洁环境中，否则是很容易产生咽炎的。
患有声带小结的危害是挺严重的，患者若是轻就有轻微声音改变，严重些的就会有嘶哑明显甚至发声困难，息肉过大就会堵塞喉腔，从而引起呼吸困难。因此，上海宏康医院耳鼻喉科的医师提醒患者朋友们，如果声带小结治疗不当或者是治疗不及时的话就会导致咳痰带血等症状，严重的还有可能导致癌变。所以发现患病后，应及时去治疗。
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