慢性咽炎怎么正确护理
慢性咽炎怎么正确护理？患上了慢性咽炎，首先治疗是必须的，那么仅依靠治疗的恢复是有限的，多方面护理以及正确的治疗，才能有效的快速恢复健康，在慢性咽炎的护理中有哪些是要做到的？慢性咽炎的护理有以下几点注意。
慢性咽炎怎么正确护理？
1、在饮食方面不要进食太辛辣的食物;平时可以用诸如菊花、金银花、胖大海泡水服用。价廉物美且实用;
2、作为教师，可能与你过度用声有关，能否在休闲时，在家或附近诊所做作理疗(雾化、超短波、局部封闭等治疗)，有助于减轻症状;
3、经过仔细检查，排除相邻部位疾病后，在心理上，不要太在意慢性咽炎的症状，可能也会有助于好转。
日常护理：
1.不要用嗓过度。用嗓过度，是指滥用超过本人能力，范围的嗓音(用声)。每人的发声能力，有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面，超过此范围将发生声带病变。
2.演员唱歌前不宜饮食过饱，最好二小时前不要进食。生活习惯不良，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。
3.要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作，来咳掉喉中的痰，或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。
4.声带小结手术后，最好要禁声1-2周以上。感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎。
5.声嘶常在喉肌疲劳情况下发生，喉肌疲劳一般较难恢复!职业用声者在练声，要注意喉肌需得到有规律的休息。
慢性咽炎怎么正确护理？正确的护理对病情恢复的帮助是巨大的，正确的治疗加上合理的护理，才能快速的恢复健康。了解了护理有什么不懂，有疑问的地方可以点击左右两侧的小窗口，与上海宏康医院耳鼻喉科医师进行对话，把疑问都告诉医师。
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