慢性咽炎如何调理？
由于慢性咽炎本身周期较长，患病后都会出现咽部干痒、异物感、干呕等不适症状，会对生活产生诸多的不便，若调理不当还有可能会加重病情，甚至造成病情久治不愈。因此日常生活中慢性咽炎的调理对疾病也起着至关重要的作用，
随着气候的变化，现如今越来越多的人患上的咽喉炎，出现了咽干，咽痒以及咽喉异物感等症状，你那一忍受，给生活和工作都带来了很多的不便。下面由上海宏康医院耳鼻喉科的医师给大家具体介绍一下慢性咽炎如何调理？
1、锻炼身体、增强体质：日常生活中注意加强锻炼，提高自身的体质，生活要有规律注意劳逸结合，是可以有效的预防和减缓咽炎病情的。
2、预防上呼吸道感染：在天气变化较大的时候，要注意随时增减衣服，活动出汗后不要马上到阴冷地方或吹风、冲冷水澡，以免感染上呼吸道疾病诱发慢性咽炎出现。
3、注意口腔和鼻腔卫生：咽和鼻、口等部位是互相通连的，因此平时要多注意口腔和鼻腔的卫生，以免感染炎症，使得病毒、细菌、脓液等波及咽部粘膜而导致咽炎。
4、注意饮食：慢性咽炎患者平时饮食方面需多注意，要忌辛辣刺激类的食物，多食生津润喉类的食物，保证身体营养平衡。
5、用声注意：患有慢性咽炎的患者尤其是职业要求讲话过多的患者，更应掌握正确的发声方法，避免高声喊叫，注意休息。
上海宏康医院耳鼻喉科的医师提示大家：以上几点就是慢性咽炎日常生活中的调理的措施，对于疾病还需保持积极的态度，采用针对性的方法治疗，才能够将此疾病 。如您还有其它相关问题需要咨询，可点击在线咨询，在线咨询为您提供健康咨询及就医指导。
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