如何调理慢性咽炎？
有很多的人常年受到慢性咽炎的困扰，慢性咽炎慢性咽炎是一种粘膜慢性炎症，以咳不出、咽不下嗓子干、痒、痛，刷牙恶心、干呕，声带容易疲劳、声音嘶哑，睡觉打鼾、呼吸不畅胸口发闷、发慌，咽部附着粘性痰液等表现。慢性咽炎患者，因咽分泌物增多，故常有清嗓动作，吐白色痰液。
那么要怎么调养慢性咽炎呢？下面由上海宏康医院耳鼻喉科医师给大家讲述如何调戏慢性咽炎：
1、尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等。
2、平时要注意多饮水，因为水可以帮助体内进行排毒，让身体各个部位都运行顺畅。
3、可以从饮食方面对咽喉部进行养护，例如用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。另外，如咽喉含片、枇杷膏之类也能起到较好的辅助治疗效果。
4、少食用熏制、腊制及过冷过热食品。
5、不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之类；
6、不宜多食炒货零食，如瓜子、花生之类；
7、还应戒烟酒，因烟酒刺激很容易使咽喉粘膜发炎。
看到这里，你应该知道了得了慢性咽炎如何调理慢性咽炎方法了。上海宏康医院耳鼻喉科医师温馨小提示：当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐汤做晨间漱口剂。当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5至6次，能起到消炎杀菌的效果。调养不如预防。如发现鼻部异常不适，应及时前往医院进行诊治。
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